7 апреля - Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья отмечается в мире ежегодно 7 апреля, начиная с 1950 года. В этот день в 1948 году вступил в силу устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Ежегодно ВОЗ посвящает каждый Всемирный день здоровья каким-либо темам и проводит различные пропагандистские мероприятия.

В Законе Республики Беларусь от 18.061993  N 2435-XII «О здравоохранении» здоровье определяется как состояние полного физического, духовного и социального благополучия человека, а не только отсутствие заболеваний.

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний (НИЗ) путём контроля над поведенческими факторами риска.

Из чего же складывается здоровый образ жизни? Выделяется 8 основных его компонентов:

• рациональное питание;
• адекватная физическая активность;
• соблюдение режима труда и отдыха;
• отказ от вредных привычек  (употребление табака и наркотических веществ, злоупотребление алкоголем);
• профилактика стресса и умение сохранять душевное равновесие;
• соблюдение правил личной гигиены;
• безопасное сексуальное поведение;
• владение навыками само- и взаимопомощи.

На сайте Всемирной организации ВОЗ в честь юбилея организации подготовлен пакет информационных статей и материалов «Семьдесят пять лет на службе общественного здравоохранения. Всемирный день здоровья 2023 г.». Материалы доступны здесь